✨ Медитация-настройка «Я встречаю декабрь в свете и покое»
Создаём намерение прожить месяц осознанно, в любви к себе и состоянии внутреннего света.
Месяц целостности и внутреннего обновления
Создаём намерение прожить месяц осознанно, в любви к себе и состоянии внутреннего света.
Медитации, дыхание, заземление, соединение с внутренним покоем и вдохновением.
Практики движения, заботы о теле, восстановление энергии, настройка ритма сна и отдыха.
Освобождаем эмоции, проживаем чувства экологично, наполняем сердце мягкостью и теплом.
Подводим итоги года, очищаем пространство, выражаем благодарность и формируем намерения на 2026.
Закрываем год в гармонии и благодарности, открывая пространство для нового начала.